Bluthochdruck (Hypertonie)

Laut Statistik leiden 30 % der erwachsenen Bevölkerung unter Bluthochdruck, und fast immer ist dies ein Zeichen einer eigenständigen Pathologie oder der sogenannten primären Hypertonie. In Bezug auf die Anzahl der Patienten mit dieser Krankheit liegt unser Land weltweit auf Platz 49.

Ohne Behandlung treten Komplikationen des Bluthochdrucks auf:

• Herzinfarkt;
• Schlaganfall;
• akute Herzinsuffizienz;
• hypertensiven Krise.

Das Heimtückische an der Pathologie besteht darin, dass die Patienten in der Hälfte der Fälle nicht einmal den Verdacht haben, dass sie an einer gefährlichen Krankheit leiden, also keine Maßnahmen ergreifen und sich der Bluthochdruck mit unangenehmen Symptomen zu manifestieren beginnt. Viele Länder haben Präventionsprogramme zur Bekämpfung von Pathologien gestartet. Zur Kontrolle des Blutdrucks werden neue sichere Medikamente entwickelt. Gleichzeitig nehmen nur 1/3 der Bluthochdruckpatienten eine angemessene Therapie in Anspruch und kümmern sich um ihre Gesundheit.

Ärzte auf der ganzen Welt glauben, dass in jedem Haushalt neben einem Thermometer auch ein Gerät zur Blutdruckmessung vorhanden sein muss. Dies gilt insbesondere für Familien, in denen Angehörige bereits an Herz-Kreislauf-Erkrankungen gelitten haben.

Ursachen von Bluthochdruck

Derzeit sind die genauen Ursachen von Bluthochdruck nicht geklärt. Der Hauptrisikofaktor ist anhaltender oder schwerer psycho-emotionaler Stress. Andere Ursachen der Pathologie sind:

• Übergewicht: Bei Übergewicht erhöht jedes Kilogramm den Blutdruck um zwei mmHg;
• sitzender Lebensstil;
• Essen von Konserven, geräuchertem Fleisch, fetthaltigen Speisen, scharfem Käse;
• übermäßiger Gebrauch von Salz beim Kochen;
• häufiger Stress;
• Rauchen – in Zigaretten enthaltene Schadstoffe tragen zur mechanischen Schädigung der Arterienwände bei;
• voller Arbeitsplan;
• Alkoholkonsum;
• sehr große oder zu kleine Statur bei Männern;
• körperliche und nervöse Müdigkeit;
• Verzehr von tierischen Proteinen, der nicht begrenzt ist.

Zu den Risikofaktoren zählt auch eine erbliche Veranlagung. Hoher Blutdruck bei Verwandten ersten Grades garantiert ein hohes Erkrankungsrisiko.

Es lohnt sich, auf das Alter zu achten: Nach 35 Jahren besteht bei Männern ein erhöhtes Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken. Bei Frauen ist die Pathologie mit dem Einsetzen der Wechseljahre verbunden.

Symptome von Bluthochdruck

Oft gibt es keine Anzeichen einer Pathologie, aber manchmal können die folgenden Symptome beobachtet werden:

• Kopfschmerzen;
• schneller oder schwacher Herzschlag;
• Schwindel;
• Schwellung der Augenlider, Beine und Arme, Schwellungen im Gesicht;
• Gedächtnisschwäche;
• Taubheitsgefühl der Finger;
• Gesichtsrötung;
• Schüttelfrost;
• vermehrtes Schwitzen;
• Angst;
• innere Spannung;
• verminderte Leistung;
• Reizbarkeit;
• das Erscheinen von „Mücken" vor den Augen.

Alle diese Erscheinungen stören den Patienten nicht ständig, sondern treten nur während eines bestimmten Zeitraums auf. Dies ist die Heimtücke der Krankheit. Wenn die oben genannten Symptome auftreten, sollten Sie einen Arzt um Rat fragen. Wenn die Therapie nicht rechtzeitig begonnen wird, schreitet die Krankheit mit der Zeit fort und kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Daher ist es wichtig, den Blutdruck zu kontrollieren. Zu diesem Zweck gibt es mittlerweile viele spezielle Tonometer, von herkömmlichen mechanischen Geräten bis hin zu vollautomatischen Modellen. Die Bedienung von Tonometern mit einem Phonendoskop ist schwieriger; es ist nicht immer möglich, die Pulsationsgeräusche zu unterscheiden, aber nach etwas Training und Übung kann dies fast jeder lernen.

Vor der Blutdruckmessung sollten Sie nicht rauchen, Alkohol oder Kaffee trinken, es empfiehlt sich, einige Minuten Ruhe zu verbringen. Die Messung erfolgt im Sitzen, die Manschette sollte etwas oberhalb des Ellenbogens befestigt werden, wo der Puls am besten zu spüren ist. Am häufigsten werden Aneroidgeräte (Hebel- und aufblasbare Geräte) und automatische Geräte zur Druckbestimmung verwendet. Im ambulanten Bereich werden Geräte eingesetzt, die Druckveränderungen im Laufe des Tages überwachen können.

Jedes Alter hat seine eigenen Blutdruckstandards:

• 16–20 Jahre – Druck 100/70 – 120/80;
• bis zu vierzig Jahren beträgt die Norm 120/70 – 130/80;
• von vierzig bis sechzig – bis zu 135/85;
• Nach sechzig Jahren wird ein Blutdruck von bis zu 140/90 als normal angesehen.

In Fällen, in denen die Messwerte mehrere Tage hintereinander über der Norm liegen, ist dies ein zwingender Grund für einen Arztbesuch, auch wenn außer den Daten des Geräts keine Symptome vorliegen. Ein kompetenter Arzt wird frühzeitig Empfehlungen zur Lebensführung bei Bluthochdruck geben, um Komplikationen zu vermeiden.

Hypertonie – Klassifizierung

Während der Untersuchung der Krankheit wurden viele verschiedene Klassifikationen mit Unterteilungen entwickelt: nach Ätiologie, Aussehen des Patienten, Stabilität und Druckniveau, Gründen für den Anstieg, Art des Verlaufs. Einige von ihnen werden noch heute von Ärzten verwendet.

Die allererste Klassifizierung des Bluthochdrucks teilte ihn in rot und blass ein. Bei dieser Einteilung spielte das Aussehen des Patienten eine entscheidende Rolle. Bei der blassen Variante hatte der Patient kalte Extremitäten und ein ungesundes Hautbild, was durch Gefäßkrämpfe erklärt wird. Bei roter Hypertonie hingegen wird das Gesicht des Patienten bei steigendem Blutdruck rot und mit Flecken bedeckt.

In der Praxis ist eine der wichtigsten Klassifizierungen die Einteilung der Krankheit nach ihrem Ursprung. Es gibt eine primäre oder essentielle Form, die als isolierte Pathologie auftritt. Gleichzeitig liegen keine Erkrankungen anderer Organe und Systeme vor.

Die sekundäre Form ist ein Symptom der Pathologie von Organen, die an der Regulierung des Gefäßtonus beteiligt sind. Dazu gehören die Nieren, das endokrine System und das Nervensystem.

Es gibt keine einheitliche Systematisierung des Bluthochdrucks, aber in der Regel verwenden Ärzte die von der Weltgesundheitsorganisation empfohlene Klassifizierung. Es wird durch den Grad des Druckanstiegs charakterisiert.

• Hypertonie im Stadium 1 ist eine milde Form, die durch einen Druck von 140/90 bis 159/99 mmHg gekennzeichnet ist.
• Hypertonie 2. Grades – mäßige Hypertonie, Druck steigt auf 79/109 mm Hg. Kunst. Kunst. Manchmal diagnostizieren Ärzte „Hypertonie Stufe 2 Risiko 2", was bedeutet, dass ein oder zwei Risikofaktoren vorliegen und die Möglichkeit von Komplikationen besteht.
• Hypertonie 3. Grades ist durch einen schweren Verlauf gekennzeichnet, der Druck steigt auf 180/110 mm Hg. Kunst. Kunst. und noch höher. Wenn der Arzt bei der Untersuchung „Bluthochdruck, Stadium 3, Risiko 4" diagnostiziert, müssen Sie sofort mit der Behandlung beginnen und Hilfe in einem Krankenhaus suchen. In diesem Fall steigt die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen auf 30 %.

Die Organe, die am anfälligsten für Komplikationen durch Bluthochdruck sind, sind:

• Gehirn – DEP, Demenz, Schlaganfälle, Gedächtnisverlust;
• Nieren – Entwicklung eines chronischen Nierenversagens;
• Herz - Herzinsuffizienz, Herzinfarkt, Herztod;
• Schiffe;
• Augen.

Ärzte klassifizieren die Krankheit anhand der Schädigung der oben genannten Organe. Stadien der Hypertonie:

• Stadium I – die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems ist nicht beeinträchtigt, die Patienten klagen in der Regel nicht über ihren Zustand.
• Stadium II – Vergrößerung der linken Herzkammer, Blutdruck steigt. Es kann zu einer lokalen Verengung der Netzhautgefäße kommen.
• Stadium III – Anzeichen einer Organschädigung treten auf: chronisches Nierenversagen, Angina pectoris, hypertensive Enzephalopathie, Störungen, die ein Augenarzt bei der Untersuchung des Fundus erkennen kann (Schwellung des Sehnervs, Blutungen), Aortenaneurysma.

Bei der Klassifizierung werden Möglichkeiten zur Druckerhöhung berücksichtigt. Dabei werden folgende Formen unterschieden:

• diastolisch – niedrigerer Druck steigt;
• systolisch – nur die oberen Indikatoren steigen;
• systolische diastolische;
• labile Form – in diesem Fall steigt der Druck kurzzeitig an und normalisiert sich ohne spezielle Medikamente.

Es gibt bestimmte Arten von Bluthochdruck, die in keiner der Klassifikationen enthalten sind. Dies sind refraktäre Hypertonie und hypertensive Krisen.

Refraktäre Hypertonieist eine arterielle Hypertonie, die nicht mit Medikamenten behoben werden kann. Auch bei der Einnahme von mehr als drei Medikamenten sinkt der Druck nicht. Manchmal wird diese Form der Erkrankung falsch diagnostiziert, wenn die Medikamente falsch gewählt werden oder sogar die Diagnose falsch ist.

Eine hypertensive Krise ist ein Zustand, bei dem der Blutdruck auf kritische Werte ansteigt. Aus diesem Grund verspürt der Patient Schwindelgefühle, starke Kopfschmerzen, eine beeinträchtigte Gehirndurchblutung und es kann zu einer Hyperthermie des Gehirns kommen.

Bluthochdruck während der Schwangerschaft

Bei einer gesunden Frau sollte der Blutdruck während der gesamten Schwangerschaft im Normbereich bleiben. Ab der 20. Woche kann es jedoch bei einigen Patienten zu einer Gestose kommen, die auf einen Gefäßspasmus zurückzuführen ist. Die Folge sind erhöhter Blutdruck, Schwellungen und Übelkeit. In schweren Fällen droht Bluthochdruck einen Schlaganfall; dieser Zustand ist sowohl für das Kind als auch für die Frau gefährlich.

Daher ist es für schwangere Frauen wichtig, ihren Blutdruck ständig zu überwachen. Wenn der Blutdruck ansteigt, müssen Sie dies Ihrem Arzt mitteilen, der eine geeignete und für diesen Zeitraum sichere Behandlung des Bluthochdrucks auswählt.

Wenn Sie ähnliche Symptome bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Es ist einfacher, einer Krankheit vorzubeugen, als mit den Folgen umzugehen.

Diagnose

Je nach Grad und Stadium der Hypertonie wird die Behandlung ausgewählt. Vor Beginn der Therapie wird der Arzt auf jeden Fall diagnostische Tests verschreiben, die das Vorliegen der Krankheit bestätigen sollen.

Zu den Laboruntersuchungen gehören: allgemeine Blut- und Urinanalyse, Urinanalyse nach Nechiporenko, biochemischer Bluttest und Bakterienkultur.

Das obligatorische Diagnoseprogramm umfasst:

• klinische Untersuchung;
• Anamnese erheben;
• Messung von Körpergewicht und Taillenumfang;
• Messung des Blutdrucks in beiden Armen;
• EKG und FCG;
• Fundusuntersuchung.

Behandlung von Bluthochdruck

Bluthochdruck im Stadium 1, Symptome und Behandlung

Bluthochdruck im Stadium 1 ist durch einen periodischen Druckanstieg gekennzeichnet, der sich nach einiger Zeit von selbst wieder normalisiert. In diesem Fall verspürt der Patient möglicherweise Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus und es können „Flecken" vor den Augen aufblitzen. Im ersten Krankheitsstadium erklärt Ihnen der Arzt, wie Sie Bluthochdruck ohne spezielle Medikamente behandeln können. Der Patient muss seinen Lebensstil anpassen, sein Gewicht überwachen, mit dem Trinken von Alkohol und dem Rauchen aufhören, regelmäßig Sport treiben, seine Ernährung überprüfen und versuchen, Stress und übermäßige körperliche Anstrengung zu vermeiden.

Zu den Behandlungshilfen gehören: Reflexzonenmassage, Massage, Physiotherapie, Kräutertherapie.

Medikamente werden selten verschrieben, nur dann, wenn sich andere Therapiemethoden als unwirksam erwiesen haben und die Krankheit in die nächste Entwicklungsstufe übergeht.

Hypertonie 2 Grad, Symptome und Behandlung

In der Regel entwickelt sich die Krankheit nicht innerhalb kurzer Zeit. Es vergehen mehrere Jahre, bis der Bluthochdruck das Stadium 2 erreicht. Zu den Symptomen der Pathologie gehören:

• Brechreiz;
• Schwindel;
• Kopfschmerzen;
• Taubheitsgefühl in Fingern und Zehen;
• Ermüdung;
• Kardiopalmus.

Wenn sich ein anhaltender Blutdruckanstieg entwickelt, verschreibt der Arzt spezielle Medikamente zur Behandlung des Bluthochdrucks. Sie müssen unabhängig von den Tonometerwerten kontinuierlich verwendet werden. Es wird empfohlen, Diuretika einzunehmen, die dabei helfen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.

In einigen Fällen wird beschlossen, ACE-Hemmer zu verschreiben, die die Verengung der Blutgefäße beeinflussen. Sie können die Wirkung von Diuretika verstärken, indem sie die Fähigkeit zur Produktion von Aldosteron verringern.

Zum Einsatz kommen Medikamente, die die Blutviskosität senken, sowie Medikamente, die den Cholesterinspiegel senken.

Eine große Auswahl an Medikamenten ermöglicht es, die Behandlung individuell für jeden Patienten auszuwählen. Vergessen Sie dabei nicht die Nichtmedikamente und Hilfsmittel. Die Kombinationstherapie führt zu positiven Ergebnissen.

Bluthochdruck 3 Grad, Symptome und Behandlung

Ein Arzt kann Bluthochdruck im Stadium 3 diagnostizieren, wenn eine Schädigung des Zielorgans vorliegt. Da der Blutdruck heutzutage mit Medikamenten erfolgreich eingestellt werden kann, wird der Höhe der Blutdruckwerte weniger Aufmerksamkeit geschenkt.

Der Grund für die Entwicklung dieses Krankheitsgrades ist in den meisten Fällen der verspätete Zugang zu einem Arzt und das Fehlen einer angemessenen Behandlung. Moderne Diagnosemöglichkeiten ermöglichen es, selbst kleinste Veränderungen in der Funktion des Herz-Kreislauf-Systems zu erkennen. Oft vernachlässigen Patienten selbst die Möglichkeit, einen Facharzt aufzusuchen. Die Einnahme von Medikamenten (Tabletten) gegen Bluthochdruck in bestimmten Stadien der Krankheit trägt dazu bei, das Niveau der physiologischen Norm zu erreichen, nicht nur den „Arbeitsblutdruck". Dadurch können Patienten das dritte Krankheitsstadium vermeiden und ihre Lebensqualität deutlich verbessern.

Zu den Krankheitssymptomen kommen Anzeichen einer Organschädigung hinzu. Am häufigsten werden Schäden an Blutgefäßen und Strukturen des Zentralnervensystems im Gehirn diagnostiziert. Das Risiko eines Myokardinfarkts und der Entwicklung einer hämodynamischen Instabilität steigt deutlich an. Die Nieren leiden, es treten Probleme im Zusammenhang mit einer Schädigung der Netzhaut auf.

Es ist wichtig zu verstehen, dass bei Organschäden ein Teufelskreis entsteht. Neu auftretende Krankheiten verschlimmern den Verlauf des Bluthochdrucks, er ist schwer zu behandeln.

Wie in anderen Fällen sollte die Behandlung aus mehreren Phasen bestehen. Dabei handelt es sich um dosierte körperliche Aktivitäten und Freizeitaktivitäten. Patienten müssen einen Arbeits- und Ruheplan einhalten, sich gesund ernähren und dürfen die medikamentöse Therapie nicht vergessen.

Behandlung von Bluthochdruck bei älteren Menschen

Ältere Menschen, die an dieser Krankheit leiden, stellen eine eigene Gruppe von Patienten dar, die einen besonderen Behandlungsansatz benötigen. Die medikamentöse Blutdrucksenkung bei älteren Menschen hat ihre eigenen Besonderheiten.

Für Patienten über 60 Jahre ist die Standardtherapie nicht immer geeignet, dies ist jedoch kein Grund, die Behandlung abzubrechen. Hier ist es wichtig, wirksame Medikamente individuell auszuwählen und auf ein positives Ergebnis einzustellen.

Wenn bei älteren Menschen keine Komplikationen auftreten, wird empfohlen, die Behandlung mit einem Thiaziddiuretikum zu beginnen. Ihre Wirksamkeit nimmt mit dem Alter des Patienten zu, so dass diese Medikamente nach 55 Jahren deutlich wirksamer sind als in einem früheren Alter. Es ist wichtig zu bedenken, dass Diuretika in kleinen Dosen verschrieben werden, da eine Erhöhung zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels führen kann. Für den Fall, dass ein Patient einen niedrigen Kalium- oder Natriumspiegel hat, werden kaliumsparende Mittel empfohlen.

Wenn der Patient aus objektiven Gründen keine Diuretika einnehmen kann, sind Betablocker die Mittel der Wahl.

Bei der reninarmen Form des Bluthochdrucks werden Kalziumantagonisten zur Unterstützung der Gehirn- und Nierendurchblutung verschrieben. Außerdem sind diese Medikamente wirksame Mittel gegen Angina pectoris und können das Risiko von Herz-Kreislauf-Komplikationen verringern.

Angiotensin-II-Rezeptorblocker und ACE-Hemmer sind nicht so wirksam wie die oben genannten Medikamente, können aber eingesetzt werden, wenn andere Medikamente nicht die gewünschte Wirkung erzielen. Starke Medikamente werden selten verschrieben, da sie auch im Stehen Schläfrigkeit, Depressionen und niedrigen Blutdruck verursachen.

Kombinationspräparate zur Behandlung von Bluthochdruck senken nachweislich den Blutdruck wirksamer als ein Einzelmedikament in erhöhter Dosierung. Daher werden in der modernen Medizin Kombinationen von Medikamenten verschrieben:

• Diuretika und Kalziumantagonisten;
• Betablocker mit Diuretikum;
• ACE-Hemmer mit Calciumantagonist;
• ACE-Hemmer-Diuretikum.

Wenn eine hypertensive Krise auftritt, muss der Patient rehabilitiert werden. Normalerweise wird dieses Problem in einem Sanatorium gelöst. Für Patienten werden folgende Maßnahmen empfohlen:

• Physiotherapie;
• diätetische Ernährung;
• medizinische Bäder;
• Hardware-Physiotherapie;
• Phytotherapie;
• Aromatherapie;
• Sauerstoffcocktails;
• Kurse der medikamentösen Behandlung.

Als Erhaltungstherapie wird den Patienten Elektroschlaf, Lasertherapie und Elektrophorese empfohlen. Dank elektrischer Impulse sinkt der Blutdruck und die Nieren und das Herz werden gesünder.

Mit Hilfe von Sulfid- und Kohlendioxidbädern wird die Funktion des Immunsystems verbessert und der Blutdruck normalisiert. Die Wahl der Verfahren richtet sich nach dem Alter und Stadium der Erkrankung des Patienten.

Volksheilmittel in der Behandlung

Die Behandlung von Bluthochdruck sollte umfassend sein; neben herkömmlichen Darreichungsformen können Sie auch die traditionelle Medizin verwenden, die viele wirksame Rezepte enthält.

1. Abkochung von Rotklee. Die Pflanze wird wie normaler Tee aufgebrüht und dann abends ein halbes Glas getrunken. Es wird empfohlen, nur frischen Sud zu verwenden, Sie können das Arzneimittel jedoch bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahren.
2. Honig und Knoblauch. Sie müssen ein halbes Glas Honig nehmen, fünf Knoblauchzehen zerdrücken und eine Zitrone zusammen mit der Schale mahlen. Alles gut vermischen und eine Woche lang an einem dunklen Ort aufbewahren. Danach sollte die Zusammensetzung im Kühlschrank in einem geschlossenen Glas aufbewahrt werden (Sie können es in ein Tuch oder eine Folie einwickeln). Nehmen Sie dreimal täglich einen Teelöffel ein.
3. Gemüsesäfte. Mischen Sie ein Glas Karotten-, Rettich- und Rübensaft mit einem Glas Honig und dem Saft einer Zitrone. Nehmen Sie dreimal täglich einen Esslöffel vor den Mahlzeiten ein. Die Dauer des Kurses beträgt eineinhalb Monate.
4. Hagebuttenaufguss kann ohne Einschränkungen getrunken werden.
5. Samen. Gut gewaschene, ungeschälte Sonnenblumenkerne in die Pfanne geben. Eineinhalb Liter kaltes Wasser aufgießen und bei schwacher Hitze etwa zwei Stunden kochen lassen. Die Brühe muss abgeseiht werden, dann über den Tag verteilt ein Glas trinken.
6. Goldener Schnurrbart. Das dunkelviolette Knie fein hacken und 0, 5 Liter Wodka hinzufügen. Zwölf Tage lang an einem dunklen Ort stehen lassen und den Inhalt alle drei Tage leicht schütteln. Nehmen Sie einen Esslöffel eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein.
7. Zitrone: Mischen Sie 1 Glas weißen Zwiebelsaft und 1 Glas Honig und fügen Sie 50 Gramm vorzerkleinerte Zitronenschalen hinzu. Verschließen Sie den Behälter, in dem der Aufguss aufbewahrt werden soll, gut und stellen Sie ihn an einen dunklen Ort. Nehmen Sie den Aufguss zwei bis drei Stunden später einen Teelöffel nach den Mahlzeiten ein. Oder mischen Sie einen Esslöffel geriebene Zitrone 1: 1 mit gehackten Preiselbeeren und fügen Sie einen halben Esslöffel frische Hagebutte hinzu (Sie können sie durch einen Fleischwolf mahlen). Geben Sie die Mischung zu einem Glas Honig und nehmen Sie morgens und abends jeweils einen Esslöffel ein.
8. Honig. Mischen Sie fünfhundert Gramm Maihonig mit einem halben Liter Wodka und erhitzen Sie, bis Schaum entsteht. In diesem Fall muss die Mischung ständig gerührt werden. Lass es brauen. Für die zweite Zusammensetzung müssen Sie eine Prise der folgenden Kräuter in einem Liter Wasser aufbrühen: Kamille, Wiesenkraut, Baldrian, Staudenknöterich, Mutterkraut. Lassen Sie die Brühe ziehen, geben Sie sie dann ab und vermischen Sie sie mit der ersten Mischung. Stellen Sie die Tinktur drei Tage lang an einen dunklen Ort. In der ersten Woche wird die Zusammensetzung zweimal täglich eingenommen, ein Teelöffel, in der nächsten Woche ein Esslöffel, bis die Brühe aufgebraucht ist. Die Behandlung erfolgt über einen längeren Zeitraum mit Pausen von 7–10 Tagen.

Diät gegen Bluthochdruck

Die richtige und ausgewogene Ernährung bei Bluthochdruck ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Kampf gegen die Krankheit. Es sei daran erinnert, dass jedes zusätzliche Kilogramm die Zahlen auf dem Tonometer erhöht. Die Hauptaufgabe besteht darin, das optimale Gewicht zu erreichen, wenn es nicht den Standards entspricht. Um den Blutdruck zu normalisieren, müssen die folgenden Empfehlungen befolgt werden.

• Reduzieren Sie die Salzaufnahme. Da Natrium Wasser im Körper zurückhält, erhöht sich das zirkulierende Blutvolumen, was sich auf den Anstieg des Blutdrucks auswirkt. Die Salzmenge beträgt etwa 4 Gramm. Im Idealfall ist es nicht erforderlich, den Speisen während des Kochens zusätzliches Salz hinzuzufügen.
• Um den Stoffwechsel zu normalisieren, müssen Sie ausreichend Flüssigkeit trinken, etwa 1, 5 Liter pro Tag. Es ist notwendig, sauberes Wasser, Hagebuttenkochung sowie „gesunde" Suppen zu bevorzugen.
• Streichen Sie Kaffee, starken Tee und Alkohol aus Ihrer Ernährung.
• Teilmahlzeiten. Es ist wichtig, die Ernährung so zu verteilen, dass man fünf bis acht Mal am Tag gleichmäßige Portionen isst.
• Reduzieren Sie den Verzehr von Fleisch und tierischen Fetten. Den Patienten wird empfohlen, mageres Fleisch zu wählen – Truthahn, Kalbfleisch, Huhn, Kaninchen. Kochen Sie am besten ohne Öl; wenn das Fleisch langweilig erscheint, können Sie anstelle des Salzes Kräuter und Zitronensaft hinzufügen. Geräuchertes Fleisch, Wurst und Butter sollten Sie so selten wie möglich in Ihren Speiseplan aufnehmen.
• Es ist wichtig, den Verzehr von Gemüse und Lebensmitteln, die reich an Kalium und Magnesium sind, zu erhöhen: Getreide, Rüben, Karotten, getrocknete Aprikosen, Kohl.
• Es wird empfohlen, auf den Verzehr von Süßwaren mit hohem Zuckergehalt zu verzichten; bevorzugt werden Trockenfrüchte, Honig und Vollkornprodukte.
• Patienten mit Bluthochdruck sollten nicht fasten. Strenges Fasten und Diäten sind kontraindiziert.

Behinderung aufgrund von Bluthochdruck

Bluthochdruck ist eine schwere Erkrankung und in manchen Fällen gelten Patienten als behindert. Es wird in der Regel Patienten im zweiten oder dritten Stadium der Erkrankung oder mit anhaltendem Krankheitsverlauf verabreicht.

Bei Bluthochdruck im Stadium 1 soll die Arbeitsärztliche Kommission bei der Beschäftigung helfen, da erhöhter Stress, Nachtarbeit und Arbeiten mit Gefahrstoffkontakt vermieden werden sollten.

Bei der Feststellung der Behinderung bewertet eine spezielle medizinische Kommission die Beeinträchtigungen, das Vorliegen von Komplikationen und die Vorgeschichte von Bluthochdruckkrisen. Manchmal kann bereits im zweiten Stadium der Hypertonie die dritte Gruppe diagnostiziert werden.

Eine Behinderung der zweiten Gruppe kann bei Patienten mit einer bösartigen Erkrankung auftreten; in den meisten Fällen handelt es sich um eine arbeitsunfähige Erkrankung.

Bei Patienten mit Bluthochdruck 3. Grades kann die erste Behinderungsgruppe festgelegt werden bei:

• stetiger Fortschritt;
• schwere Herzinsuffizienz;
• schwere Funktionsstörungen der Organe;
• Der Patient kann nicht für sich selbst sorgen und ist in Bewegung und Kommunikation eingeschränkt.

Prävention von Bluthochdruck

Die primäre Prävention sollte Risikofaktoren beseitigen, die zum Auftreten von Bluthochdruck beitragen:

• Aufrechterhaltung eines normalen Körpergewichts;
• Einschränkung der Verwendung von Speisesalz;
• Beseitigung schlechter Gewohnheiten – Rauchen, Alkohol;
• versuchen Sie, körperlichen und nervösen Stress zu vermeiden;
• Prävention von körperlicher Inaktivität;
• Behandlung chronischer Krankheiten.

Sekundärprävention besteht in der Auswahl von Medikamenten, die den Blutdruck stabilisieren, sowie in der Auswahl einer Reihe unterstützender Maßnahmen.